Birçok doğum kusurunun neden kaynaklandığı sır olarak kalırken, doktorlar birçoğunun nedenini ve bu kusurları nasıl önleyeceklerini buldular.
İŞTE ÖNLEMLER
• Yüksek oranda folat içeren ya da folik asit bakımından zengin yiyecekler tüketin. Folik asit eksikliği nörol tüp defekti isimli bir çeşit doğum kusuruna yol açabiliyor. Bunu önlemek için, sağlıklı beslenme seçenekleri olarak yeşil yapraklı sebzeler, kuru fasulye, portakal ve portakal suyu ve güçlendirilmiş ekmek, pasta ve tahıllar yemeniz gerekiyor.
• Hamile kalmadan önce ve hamileliğiniz süresince, her gün en az 400 mcg (mikrogram) folik asit içeren bir multivitamin kullanın.
• Hamile kalmadan önce check-up için doktora gidin ve hamileliğiniz boyunca da düzenli olarak doktor kontrolünden geçin.
• Hamileliğiniz süresince kullandığınız ilaçların güvenilir olduğundan emin olun. Bu konuda tereddütünüz varsa, doktorunuza sorun.
Doğum Sonrası Kusurlar
Doğumdan sonra ne yapmanız gerekiyor? İşte almanız gereken önlemler...
DİĞER HABERLER
Lavanta Yağıyla Bebeğinizi Sinek Isırıklarından Koruyun
Arı, kene, böcek, sivrisinek sokmalarına karşı hazırlıklı olmanın ve önlem almanın tam zamanı…
Geçmişin Sevgisizliği Bugünün Şiddeti!
Şiddet haberlerini son dönemde ne yazık ki çok sık duyup görmekteyiz.
“En Zor Bölüm Ayrılık Konuşması”
“Televizyonun En İyileri İçin Yarış Başladı!”
“Üvey annelere uzman önerileri ”
“Kıraç’tan Yeni Albüme Dördüncü Klip!”
“Birkan Sokullu ve Büşra Develi Beymen Club Marka Yüzleri Oldu”
“Çoğul Hamilelikler ve Getirdiği Riskler”
“Karamsarlık Hastalığı Hayatınıza Gölge Düşürmesin”
“Volga Tamöz: “Demet Akalın ile Sebastian Şarkısı İçin Konuşmadık””
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32