Lahana diyeti ile nasıl zayıflarız?
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!...
Lahana çorbası (Çorbalı diyet)
Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.
Özel çorba
Malzemeler: 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz
Yapılışı: Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender’da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
1. GÜN
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. GÜN
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. GÜN
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. GÜN
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. GÜN
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. GÜN
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. GÜN
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.
Özel çorba
Malzemeler: 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs. az tuz
Yapılışı: Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender’da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.
1. GÜN
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. GÜN
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. GÜN
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. GÜN
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. GÜN
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. GÜN
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. GÜN
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
“Çocuğunuzu severken dikkatli olun!”
“Lc Waikiki’den Manisa’ya Merhaba!l”
“Soğuk Hava Kolesterolü Tetikliyor”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32