Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin.
Omega-3 asitli yağları açısından oldukça zengin bir besin olan badem, kandaki kötü kolesterol (LDL) oranını yüzde 4.4 oranında düşürüyor.
Badem böylece damar tıkanıklıklarını önleyerek, dolaşım sisteminin düzenli olarak çalışmasını sağlıyor; kalbi koruyor.
“Baştan Çıkartıcı Gece Ayakkabıları”
““Albüm” Uluslararası Adana Film Festivali’nde Yarışıyor!”
“Ankara’nın Fenomen İnternet Dizisi Yolunda A.Ş. Film Olarak 1 Mayıs’ta Vizyona Giriyor”
“Levent Yüksel %100 Akustik Konseriyle 9 Nisan’da Küçükçiftlik Park’ta!”
“Boşluk”
“Makyaj Yapmanın Püf Noktaları!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32