Hergün yemeniz gereken 9 yiyecek
İşte, Dünyaca ünlü Prof. Mehmet Öz'ün çok önemli "9 yiyecek" tavsiyesi...
Elma, muz, böğürtlen, brokoli, havuç, turunçgiller, yabanmersini, koyu renkli fasulyeler, incir, şeftali, kırmızı lahana, kırmızı biber, ıspanak, tatlı patates ve domates... Her gün bu sebze ve meyvelerden en az 9'unu tüketmeyi hedefleyin. Bu tarz bir diyet, vücudunuzun kanserle, diyabetle ve erken yaşlanmayla savaşmasına yardım eder.
“Karbonat Dişleri Beyazlatır mı?”
“Aşırı sıcaklar sağlığınızı tehdit etmesin!...”
“Gözünüzün Önünde Sinekler mi Uçuşuyor?”
“Tükenmişliğe Karşı Etkili 10 Besin”
“Alışveriş Merkezleri Bizi Hasta mı Ediyor?”
“Deprem Toplumda Travmaya Yol Açabilir!”
“Uğur Yücel Azınlıkta Kaldık ile Türkiye Turnesinde”
“Çevre Bilinci Temalı Kitapları Okuyucularını Bilinçlendirmeye Devam Ediyor!! ”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32