Öğle uykusu ile dinlenin!
Öğlen 60 ila 90 dakika arasında uyumanın beyni 8 saatlik bir gece uykusu kadar dinlendirdiği belirtiliyor...
Araştırmalardan çıkan sonuçlara göre, gündüz 60 ila 90 dakika uyuyanların test sonuçları, uyumayanlara kıyasla çok daha başarılı. Buna göre, gündüz uyuyanların 24 saat önce öğrendiklerini uyumayanlara kıyasla çok daha kolay hatırlayabildiği görüldü.
kadınca
“Çocuklarda Güneş Çarpmasına Karşı 8 Kritik Önlem”
“Atlantis Yapım Harbiye Açıkhava Konserleri Başlıyor”
“Hangi Vitamin Hangi Besinde Bulunur?”
“MTV 2013 Video Müzik Ödülleri Brooklyn’de Sahne Alacak”
“Nike kadının tek rakibi; müziğin ritmi...”
“Altın Portakal Ulusal Jürisi Belli Oldu”
“Biten İlişkinin Ardından Ne Yapılmalı?”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32