Sağlık kaderinizi siz kontrol edebilirsiniz
Sağlığınıza dikkat ederek yaşlanmanın etkilerinden kurtulabilir ve daha genç görünebilirsiniz.
* Tansiyonunuzu kontrol altında tutun.
* Sigaradan uzak durun.
* Her gün en az 30 dakika egzersiz yapın.
* Stresi kontrol altında tutun.
* Beslenmenize dikkat edin.
Eğer bu önerilere dikkat ederseniz, sizin yaşınızdakilerin karşılaştığı sağlık sorunlarıyla karşılaşma riskiniz yüzde 10'a iner.
Sabah
“Tuvalete Korkmadan Gitmek mi İstiyorsunuz? ”
“Emmy`de "Breaking Bad"e Büyük Ödül!... ”
“Studio Kaprol By Coke Design Yeni Koleksiyonları ile Yoluna Devam Ediyor!”
“Astrolog Duygu Demir`den Burçlara Göre 2022 Seyahat Rehberi”
“Aydınlık”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32