Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin.
Omega-3 asitli yağları açısından oldukça zengin bir besin olan badem, kandaki kötü kolesterol (LDL) oranını yüzde 4.4 oranında düşürüyor.
Badem böylece damar tıkanıklıklarını önleyerek, dolaşım sisteminin düzenli olarak çalışmasını sağlıyor; kalbi koruyor.
“Yorgun, stresli, vitaminsiz ”
“Çarşı'da Temel Bakım Günlerini Kaçırmayın!”
“Saç Boyası Alerjisine Dikkat!!!”
“Geleceğin Seyahat Trendleri Neler Olacak?”
“Tutkulu Aşık Bir Dünya Güzeli”
“Hazal Kaya’nın 2 Adımlı Cilt Bakım Rutini ile Tanışın!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32