Sürekli karamsarlık, enerji yokluğu, durgunluk, aşırı yorgunluk hissi, mutsuzluk, ümitsizlik, isteksizlik, baş ağrısı, ağlama isteği görülürken, kendine dikkat etmeme, kişisel temizliğine önem vermeme, dağınıklık, uykusuzluk ya da tam aksine aşırı uyku, iştah değişiklikleri, şekerli ve nişastalı besinlere düşkünlük artıyor.
Okula veya işe gitmeme isteği, konsantrasyon eksikliği, performans düşüklüğü, fiziksel hareketlerde azalma ve tembellik kış depresyonunun diğer belirtileri arasında.
Kış Depresyonunun Belirtileri
Havaların erken kararması, soğuk hava etkisi ve dış mekan aktivitelerinin azalmasıyla kişi iç dünyasına çekiliyor.
“Metabolizmayı Hızlandır Diyete Başla! ”
“Nevşin Mengü: Etkili Bir Sunum İçin Hedef Kitlenizi İyi Belirleyin”
“Bahar Depresyonundan Kurtulmak İçin İlk Önce Güneşle Barışmalısınız”
“Cevher ve Resul Dindar’dan Muhteşem Düet “Erise Dağların Karı””
“Çocuklarda Disiplini Sağlamanın 6 Önemli Yolu”
“İşte 13. haftanın armağan kazanan şanslı cosmoturk okurları...”
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32




