Sonuç olarak organizma değişir, daha sonra progesteron ve östrojen üretimi durur. Bu iki hormon sadece regllerde etkili değildir. Deri, kemik, beyin kalp bütün organlar bu iki hormon tarafından etkilenir. Bu nedenle menopoz üreme zincirini durdurur bu hormonların yokluğu çeşitli sarsıntıları beraberinde getirir.

SIK RASTLANILANLAR ARASINDA

• Aşırı hararet
• Yorgunluk, sinir bozuklukları
• Libido düşüklüğü
• Vajinal kuruluk, üriner akıntı sayılabilir.

MENOPOZA BAĞLI SEMPTOM AĞIRLAŞTIRICILAR

• Uygunsuz bir beslenme
• Sigara tiryakiliği
• Sedantarite

MENOPOZU KOLAYLAŞTIRAN VERİLER

%100 Okinavva beslenmesi... Soya, su yosunu, iyi yağlar, flovoinidler. Bütün bunlar menopozu yavaşlatan bir etkiye sahiptirler.

Dans etmek, bahçe işleri yapmak, yürümek ve dövüş sporlarıya ilgilenmek (= fiziksel etkinlik)

Hormon tedavisi izleseniz de izlemeseniz de seçimleriniz ne olursa olsun iyi bir yaşamsal sağlık bilgisi ile yararlı bir biçimde iyi bir sağlığa ve uzun bir yaşama kavuşabilirsiniz...