Çocuklar günde 2-3 saat güneş ışığı almalı
Çocukların, vücutlarındaki D vitamininin aktif hale geçmesi için günde 2-3 saat güneş ışığı alması gerekiyor.
Çocuklar günde 2-3 saat güneş ışığı almalı
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Prof. Dr. Ali Baktır, güneşin kemik üzerindeki etkisini anlattı.
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, El Cerrahisi ve Mikrocerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ali Baktır, çocukların, vücutlarındaki D vitamininin aktif hale geçmesi için günde 2-3 saat güneş ışığı alması gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Baktır, çocukların, protein, vitamin ve karbonhidrat içeren yiyeceklerden yeterince tüketmeleri halinde kemiklerinin gelişebileceğini, kemik gelişimi ve sağlığındaki en önemli faktörün ise D vitamini olduğunu söyledi.
Vücudun gerekli D vitaminini kendisinin üretebildiğini ifade eden Prof. Dr. Baktır, şunları anlattı:
''Çocuklar, vücutlarındaki D vitamininin aktif hale geçmesi için günde 2-3 saat güneş ışığı almalı. Bunun için sabah ve akşam güneşi tercih edilmelidir. Çocuk güneş alacak diye tamamen soyunarak güneşlenmesi gerekmez. Şort ve tişört giyen bir çocuk, belirttiğimiz sürede güneş ışığı alırsa günlük D vitaminini de vücudu üretmiş olur.''
Prof. Dr. Baktır, güneş görmediği için yeterli D vitamini alamayan çocuklarda, ciddi kemik eğrilikleri görülebileceğini, bunun yanı sıra çocukların saatlerce güneş altında bırakılmamaları gerektiğini belirtti. Prof. Dr. Baktır, sözlerini şöyle sürdürdü:
''Çocuklar, kemikleri gelişecek diye güneş ışınlarının yeryüzüne dik olarak ulaştığı saatlerde sokağa bırakılmamalıdır. Derinin belli bir geçirgenlik derecesi vardır. Saatlerce güneş ışığı altında kalan çocuk, ultraviyole ışınlarının yol açtığı cilt kanserine yakalanabilir.''
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Prof. Dr. Ali Baktır, güneşin kemik üzerindeki etkisini anlattı.
Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, El Cerrahisi ve Mikrocerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ali Baktır, çocukların, vücutlarındaki D vitamininin aktif hale geçmesi için günde 2-3 saat güneş ışığı alması gerektiğini söyledi.
Prof. Dr. Baktır, çocukların, protein, vitamin ve karbonhidrat içeren yiyeceklerden yeterince tüketmeleri halinde kemiklerinin gelişebileceğini, kemik gelişimi ve sağlığındaki en önemli faktörün ise D vitamini olduğunu söyledi.
Vücudun gerekli D vitaminini kendisinin üretebildiğini ifade eden Prof. Dr. Baktır, şunları anlattı:
''Çocuklar, vücutlarındaki D vitamininin aktif hale geçmesi için günde 2-3 saat güneş ışığı almalı. Bunun için sabah ve akşam güneşi tercih edilmelidir. Çocuk güneş alacak diye tamamen soyunarak güneşlenmesi gerekmez. Şort ve tişört giyen bir çocuk, belirttiğimiz sürede güneş ışığı alırsa günlük D vitaminini de vücudu üretmiş olur.''
Prof. Dr. Baktır, güneş görmediği için yeterli D vitamini alamayan çocuklarda, ciddi kemik eğrilikleri görülebileceğini, bunun yanı sıra çocukların saatlerce güneş altında bırakılmamaları gerektiğini belirtti. Prof. Dr. Baktır, sözlerini şöyle sürdürdü:
''Çocuklar, kemikleri gelişecek diye güneş ışınlarının yeryüzüne dik olarak ulaştığı saatlerde sokağa bırakılmamalıdır. Derinin belli bir geçirgenlik derecesi vardır. Saatlerce güneş ışığı altında kalan çocuk, ultraviyole ışınlarının yol açtığı cilt kanserine yakalanabilir.''
“Öğrenci Öğretmenin “Neyi Nasıl Yaptığını” Modelliyor!”
“Cosmoturk'ü tavsiye et, kazan...”
“Erkeklerin Kaçtığı Kadınlar!!!”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32