Kadınların uzun hayat sırrı uyku!
Kadınların erkeklerden daha uzun yaşamalarının sırrı anlaşıldı.
Yetersiz uyku ve uyku bozukluğunun etkileri konusunda araştırmalar yapan ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü, 20’li yaşlarda 25 kadın ve erkek denek üzerinde inceleme yaptı. Bir hafta süreyle geceleri 2 saat az uyutulan deneklerden yalnızca erkeklerde diyabet ve obeziteye yol açan TNF maddesinde artış görüldü. "Chemistry and Industry" adlı derginin verilerine göre, kadınlar her gece 70 dakika derin uykuya geçiyor. Erkeklerde ise bu süre 40 dakika.
Zararlı salgılar artıyor
Uyku bozukluğu veya az uyuma hormon dengesini bozarak vücutta zararlı kimyasal salgıların artmasına yol açıyor. Pennsylvania Üniversitesi’nden Dr. Alexadros Vgontzas, kadınların iyi uyuma yeteneğini evrimsel süreç içinde geliştirdiğini belirtti. Bebeklerin geceleri sık sık uyanıp annenin uykusunu bölmesi üzerine kolayca derin uykuya geçme yeteneği geliştiren kadınlar
“Saçlarınız İçin Yaş Maya Maskesi”
“Yiyerek zayıflamanın 15 yolu ”
“İnce Bir Bel ve Gergin Bir Karnın Sırrı”
“Sinatra & Friends İçin Geri Sayım Başladı”
“Yılların izlerini ‘Afa Peeling’le silin!...”
“Marlo Pop-Up Store Tünel’de!”
“Özgür Aras’ın Son Romanı; “Aşk Ayrılıktan Da Acı” Raflarda Yerini Aldı”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32