Yapılan bir araştırma, kahvaltıda yumurta tüketmenin, vücut yağlarının yakılmasında önemli rol oynadığını ortaya koydu.
10 hafta süren araştırma sonrasında kahvaltıda yumurta yiyenlerin, yemeyenlere oranla 2 kat daha fazla yağ kaybettikleri belirlendi. Uzmanlar, “Bol miktarda kolin içeren yumurta, yağsız kas kitlesinin korunmasına ve vücut yağlarının yakılmasına neden olur” dedi.
Biz de uzmanların sözünü dinleyip artık daha çok yumurta yiyoruz.
![cosmoturk önerisi cosmoturk önerisi](/images/cosmoturk_oneriyor.png)
“Zafer Algöz ve Can Yılmaz’dan ‘Burda Olan Burda Kalır’”
“Mutluluk Dediğiniz Küçük Bir Oyun!...”
“Cihazlar Arttıkça Risk de Artıyor”
“Üç adımda kolay kilo kontrolü...”
“Zayıflarken Sivilcelerden De Kurtulun”
“Sınav Öncesi Fazla Çikolata Konsantrasyonu Bozuyor”
![CosmoRehber Uzman Kadın Rehberi COSMORehber](/images/cosmoimg/blank.gif)
![](/images/cosmoimg/minidown.png)
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32