Yapılan bir araştırma, kahvaltıda yumurta tüketmenin, vücut yağlarının yakılmasında önemli rol oynadığını ortaya koydu.
10 hafta süren araştırma sonrasında kahvaltıda yumurta yiyenlerin, yemeyenlere oranla 2 kat daha fazla yağ kaybettikleri belirlendi. Uzmanlar, “Bol miktarda kolin içeren yumurta, yağsız kas kitlesinin korunmasına ve vücut yağlarının yakılmasına neden olur” dedi.
Biz de uzmanların sözünü dinleyip artık daha çok yumurta yiyoruz.
DİĞER HABERLER
Hafta Sonu Kilo Almaya Son Verin!
Diyet yapanların en müzdarip olduğu konulardan biri de hafta sonu kaçamaklarıdır.
“Dijital Medya İçin 2020 Yılı Trendleri”
“Azra Akın, Dünya Güzellik Yarışması'nın tanıtımında... ”
“NAİM Filminin Afişi Açıklandı!”
“2005 yazının favori mayoları...”
“Konu Obezite Olunca Toplum Çok Yargılayıcı ve Zalim Oluyor!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32