Buzlu su içmek; vücut sisteminizi, vücut ısınızın düşmesini engellemek için metabolizmanızı hızlandırmaya zorlar. Örneğin, 340 ml’lik ölçüde bir bardakla günde 8 bardak buzlu su içiyorsanız fazladan 200 kalori yakıyorsunuz demektir. Bu da kilo vermenizi hızlandırır.
Eğer su içmeyi sevmiyorsanız, buzlu suyu limonla tatlandırmayı deneyin. Bu arada, fazla su içmek vücudu şişirir, daha kilolu gösterir gibi yanlış bilgileri aklınızdan silip atın. Su içmek; karaciğer ve böbreklerin temizlenmesine, toksinlerin atılmasına yardımcı olan en önemli içecektir. Vücut şişkinliği az su içmekten kaynaklanır.
Çok önemli bilgi, buzlu soda içerek kilo verebilir miyim diye merak edenler için cevap, hayır!
Buzlu Su İçerek Kilo Verin!...
Kilo vermek için neden buzlu su içmeliyim? diye merak edenler için cevap hemen geliyor.
DİĞER HABERLER
Hafta Sonu Kilo Almaya Son Verin!
Diyet yapanların en müzdarip olduğu konulardan biri de hafta sonu kaçamaklarıdır.
“İtalya’da Yaşayan Türk Yazar Yeni Kitabında Yavaş Seyahat Etmenin İnceliklerini Ele Aldı”
“İnternette Görgü Kuralları!!!”
“Sıla`dan Harbiye`de Hem Konser Hem Dijital Sanat”
“Messi Ballon d`Or Ödülünü Kazandı”
“Hayatın Her Anında Centilmen Babalara Özel Elite Gentleman Untailored”
“Lazer epilasyon hakkında sıkça sorulan sorular ”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32