Buzlu su içmek; vücut sisteminizi, vücut ısınızın düşmesini engellemek için metabolizmanızı hızlandırmaya zorlar. Örneğin, 340 ml’lik ölçüde bir bardakla günde 8 bardak buzlu su içiyorsanız fazladan 200 kalori yakıyorsunuz demektir. Bu da kilo vermenizi hızlandırır.
Eğer su içmeyi sevmiyorsanız, buzlu suyu limonla tatlandırmayı deneyin. Bu arada, fazla su içmek vücudu şişirir, daha kilolu gösterir gibi yanlış bilgileri aklınızdan silip atın. Su içmek; karaciğer ve böbreklerin temizlenmesine, toksinlerin atılmasına yardımcı olan en önemli içecektir. Vücut şişkinliği az su içmekten kaynaklanır.
Çok önemli bilgi, buzlu soda içerek kilo verebilir miyim diye merak edenler için cevap, hayır!
Buzlu Su İçerek Kilo Verin!...
Kilo vermek için neden buzlu su içmeliyim? diye merak edenler için cevap hemen geliyor.
“Lacoste’dan House Of Superstep’e Özel Koleksiyon”
“Neslihan Atagül Doğulu ve Puma Yeni `Bow Ailesini` Sunar ”
“Brad Pitt ve Jennifer Aniston danışmanlık alıyor.”
“Şimdi, burada ve alabildiğine yalın”
“Şeftali Nektarı Bursa İle Dondurma”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32