İşte diyetin tarifi;
• 2 fincan yulaf tanesi,
• 2 fincan kırılmış fındık,
• 1 fincan buğday,
• 1 fincan çekirdeksiz kuru üzüm,
• 1 fincan ayçiçeği tohumu,
• 1 fincan badem,
• 1 fincan ince kıyılmış kuru kayısı
Malzemeleri karıştırıp, blender'dan geçirin. Hazırladığınız karışımı tam 12 porsiyon olacak şekilde eşit parçalara ayırın. Her porsiyonda karışımı bir bardak diyet soğuk süt ilave ederek tüketeceksiniz. Tabii üzerine yarım dilim muz da ekleyebilirsiniz.
Müsli Diyeti
Bir çok diyet denediniz ama işe yaramadı!... O zaman müsli diyetini denemeye ne dersiniz?
“Emanet”
“Artık çocukların da bir festivali var!..”
“Her Burcun Gönlünde Yatan Bir Çiçek Var!”
“Diz Kireçlenmesine Karşı Etkili 6 Pratik Egzersiz”
“Anna Sui 2010 Yaz Koleksiyonu”
“Armağan kazanan şanslı okurlarımız... (179. 180. Hafta)”
“Yeni Bir Yaşam Trendinin Kapıları Tiny House`lar İle Aralanıyor”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32