>

DİYET

Renkli Diyet Mönüsü

Faydalı ve az kalorili besinlerden oluşan renkli diyet mönüsü...
 
    
 
 
     

KAHVALTI

• Limon çayı
• 40 gram mısır gevreği
• 1 kâse süt
• 2-3 kayısı

ÖĞLE YEMEĞİ

• Limonlu havuç salatası
• 150 gram hindi
• 200 gram kabak
• 100 gram kazayağı
• 1 şeftali

ARA ÖĞÜN

• 1 dilim kavun ya da karpuz
• 1 küçük kâse yoğurt

AKŞAM YEMEĞİ

• 1 kâse domates çorbası
• Rezeneli ızgara balık
• Buharda pişmiş yeşillikler

TATLI OLARAK

• 100 gram yağsız labne peyniri
• 200 gram çilek

Etiketler: Diyet, diyet menüsü, diyet listesi, az kalorili diyetler
Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın

DİĞER HABERLER

Aşırı Karbonhidrat Tüketiminden Kurtulmanın Yolları

Aşırı Karbonhidrat Tüketiminden Kurtulmanın Yolları

Günümüzün en önemli sorunlarından olan ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen karbonhidrat bağımlılığıyla ilgili mutlaka bilinmesi ve dikkat edilmesi gereken noktalar…

Kilo Aldırmayan Abur Cuburlar

Kilo Aldırmayan Abur Cuburlar

Peki nedir bu kilo aldırmayan abur cuburlar?

Pitaya Metabolizma Yaşını Gençleştiriyor Akciğeri Temizliyor

Pitaya Metabolizma Yaşını Gençleştiriyor Akciğeri Temizliyor

Zengin yapısıyla bağışıklık sistemini güçlendiren ve sahip olduğu pinen maddesi ile akciğeri temizleyen pitaya meyvesi, metabolizma yaşını da gençleştiriyor.

Rahat Sindirim ve Güzelliğiniz İçin Düzenli Su Tüketin

Rahat Sindirim ve Güzelliğiniz İçin Düzenli Su Tüketin

Suyun bağırsak fonksiyonlarını düzene sokma özelliği ile sindirim sistemini rahatlattığına dikkat çeken beslenmenin temel taşı olan suyun, doğru kaynaktan ve yeterli miktarda alındığında yenileyici ve arındırıcı etkisiyle cildi de beslediğini belirtiyor.

Soğuk Havalarda Sıcak Bir Lezzet KATMER Tarifi

Soğuk Havalarda Sıcak Bir Lezzet KATMER Tarifi

Uzun zamandır süren bahar havası bitti, beklenen kış geldi.

Yemekten Sonra Çay ve Kahve Tüketimine Dikkat!

Yemekten Sonra Çay ve Kahve Tüketimine Dikkat!

Yemeklerden hemen sonra içilen çay ve kahvenin içerisinde bulunan bazı maddelerin , demir emilimini yarı yarıya azalttığını belirtti.

cosmoturk önerisi
TÜM GALERİ KATEGORİLERİ
Doğay Can 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu Black Belt / Siyah Kuşak
Vakko Kadın 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu
TÜM VIDEO KATEGORİLERİ
Hayat Mobille Daha Güzel Hayat Mobille Daha Güzel
Muhteşem Kedi Muhteşem Kedi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

“10 kilo diyeti ”

“Collezione By Eda Taşpınar ile Plajların Stil İkonu Olun!”

“Bahar Yorgunluğuyla Başa Çıkmanın 10 Etkin Yolu”

““Samimiysen konuşalım””

“Çocuk odası nasıl olmalı?”

“Çocuğunuzun başına gelebilecek kazalara karşı önlemler...”

“N’apcaz Şimdi?”

“Vücut bakımı ”

“Artistanbul”

“Şık ayakkabı da hayal edilen rahatlık”

Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
COSMORehber OUTLET CENTER ADRESLERİ MODA TASARIMCILARI MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI DEKORASYON FİRMALARI AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI BUTİKLER AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR) DİYETİSYENLER SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI YOGA MERKEZLERİ SPA MERKEZLERİ ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ MODA İKONU MAĞAZALAR DİĞER ADRESLER
>