1 avuç dolusu çilek, 1 ince dilim (100 gr) karpuz, 1 su bardağı laktozsuz süt, 1 çay kaşığı vanilya blender ya da shakerdan geçirin
3-4 yaprak nane, 1 küçük boy salatalık, 1 su bardağı yağsız kefir, 1 çay bardağı maden suyu blender ya da shakerdan geçirin
5-10 dk demlenmiş ve soğutulmuş 1 su bardağı rezene, 1 avuç çilek, 1 kutu sade probiyotik yoğurt, 1 çay kaşığı tarçın
1 halka kadar ananas, 1 su bardağı laktozsuz süt, 1 çay kaşığı Hindistan cevizi blender ya da shakerdan geçirin
DİĞER HABERLER
Tatil Diyetini Denediz mi?
Tatile gitmeye sayılı günler kaldı ama hala kilolarınızla başınız dertte... İşte çözüm yolları...
“25. Sadri Alışık Tiyatro Oyuncu Ödülleri Adayları Açıklandı”
“İşte 34. haftanın armağan kazanan şanslı cosmoturk okurları...”
“Mercedes-Benz Fashion Week İstanbul 2013 | Janucha by Jale Hürdoğan”
“Mavi’den Yepyeni Şehir Tişörtleri!”
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32




