Damla damla güzellik
Çok yorgunsunuz ve kafanız bozuk! O halde kendinizi 'aromaterapi'nin sihirli dünyasına teslim etmelisiniz. Bir damla yağın nasıl harikalar yarattığına inanamayacaksınız.
Nasıl seçeceksiniz?
Kendinize en uygun aromatik yağı seçmek için öncelikle şişenin kapağını açarak burnunuzun 3-4 cm. altında tutmaya çalışın. Ardından 5-6 tane daire çizmeye başlayın, böylece aroma molekülleri daha belirgin hale gelecektir. Önceliği sağ deliğe vermek şartıyla burnunuza yaklaştırıp koklamaya başlayın. Kokunun başınızın tepesine ve bedeninize yayıldığını düşünün. İyi konsantre olursanız ağzınızda kokunun tadını bile hissedebilirsiniz.
Uykusuzluğa lavanta
* Mutluluk: Portakal, gül, yasemin, kişniş, zencefil, ıtır
* Kabullenme: Servi, ölmez otu, melissa
* Kızgınlık: Paçuli, lavanta, bergamut,
* Unutkanlık: Zencefil, biberiye, fesleğen, limon, greyfurt, kişniş
* Uykusuzluk: Lavanta, mandalina, kedi otu, sandalağacı, limon, ıhlamur
* Fobiler: Lavanta, ylang ylang, sandalağacı
* Konsantrasyon: Limon, fesleğen, limon otu, okaliptus, kişniş, laden
* Yaratıcılık: Bergamut, gül, yasemin, defne, karanfil, mimoza, sandalağacı, servi, ardıç
* Kafa karışıklığı: Zencefil, karabiber, biberiye
Ne için, kaç damla?
* Banyo: Banyo suyunun içine 10-15 damla
* Sabun: 100 gr. sıvı sabuna hemen hemen 20 damla yağ karıştırın ve çalkalayın.
* Vücut ve masaj yağı: 30 gr. zeytinyağı, jojoba gibi taşıyıcı yağa 15 damla.
* Koku: Dirsek içi, boyun, diz gibi bölgelere sürülür.
* Şampuan: 30 gr. şampuan içine 12 damla.
* Saç fırçası: 3 damla.
* Yüz kremi ve yağı: 30 gr yağ veya yüz kremine 8 damla.
* Kompres: Bir kase sıcak su içine 5 damla.
Aklınızda bulunsun
* Aromaterapi tamamlayıcı tedavi olarak kullanılır. Bunun için mutlaka profesyonel bir aromaterapistle çalışarak, size uygun karışımları belirlemelisiniz.
* Aromaterapi yağlarını ağız yoluyla almayın, gözlerinize sürmeyin.
* Herhangi bir yağı zeytinyağı, jojoba, ayçiçekyağı gibi bir baz yağla karıştırmadan vücudunuza sürmeyin.
“Zamanın İçinde Kaybolmuş Hayatlar”
“"Tek gecelik aşklar ve sabahları (!)"”
“Tutkulu bir aşkta özel adımlar”
“Edirne ve Eğri Minareli Camii”
“İngilizce Yazışmalarda En Çok Yapılan 15 Hata Ve Doğru Kullanımları”
“Bu Hafta Vizyona Girecek Filmler”
“Yeni bir gün bekleriz hep bugüne kavuşmayan…”
“Kurumsal Servetinizi Hackerlerden Nasıl Korursunuz?”
“Cesur ve İddialı Kiremit Kırmızısı”
“Osman Yağmurdereli Atatürk Kültür Merkezinde Özel Bir Konserle Anılacak”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32