Göğüslerin kastan oluştuğu düşünülür. Oysa göğüsler yağ ve meme bezlerinden meydana gelir. Göğüs kasları göğsü oluşturmaz sadece tutmaya yararlar. Göğsü asıl tutan şey deridir.

Göğüslerinizi her gün nemlendirin. Bunun için vücudunuzun geneline uyguladığınız bir nemlendiriciyi kullanabilir veya sadece göğüsler için üretilen bir kremi uygulayabilirsiniz.

Çok sıcak su ile duş almamaya özen gösterin. Banyonuzu bitirdikten sonra göğüslerinize soğuk su tutarak kan dolaşımını sağlayın.

Yazın güneşlenme sırasında göğüslerinizin güneşle direkt temas etmesine engel olun.

Sürekli yüz üstü yatmak göğüs şeklinizi deforme eden faktörlerden biridir.

Sürekli kilo alıp vermek göğüslerin elastikiyetini kaybetmesine neden olur. Bu yüzden kilo verimi sırasında mutlaka sporla desteklemek gerekir.

Sutyen seçimi göğüslerinizin bakımı ve formu için son derece önemlidir. Sıkı bir sutyen göğüslerinizde gereğinden çok baskı uygulayacağından kan dolaşımını engelleyecektir.

Askılarının fazla sıkmaması iz bırakmaması ve omuzları acıtmaması gerekir. Sutyenin askı boyu doğru ayarlanmalıdır. Dik göstermek için askı boyunu gereğinden fazla kısaltarak göğsü yukarıya doğru germek sağlıksız bir harekettir.