Çil, yaz aylarının devam etmesi ve güneş ışınlarının artmasıyla birçok kadın için sağlık sorunu olmakta.

Çil, genelde beyaz tenli kadınlarda ortaya çıkan kahverengi lekelerdir. Kış aylarında güneş ışınlarının az olmasından dolayı çillerde azalma görünür. Yaz aylarında ise güneş ışınları çilleri çoğalmasında çok büyük etkendir. Peki, ne yapmak gerekir? Nasıl korunabiliriz?

Öncelikle 11.00-15.00 saatleri arasında güneş ışınlarının altında olmamaya özen göstermeliyiz. Tatildeysek o saatler içerisinde güneşlenmekten mutlaka uzak durmalısınız. Yanınızdan gözlük ve şapkanızı ayırmayın. Eğer daha çok sırt ve kollarınızda çilleriniz varsa gün içinde güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde mutlaka teninizi açıkta bırakmayacak kıyafet tercihinde bulunun. Cilt tipinize uygun güneş koruyucu ürünleri tercih edin ve güneşe çıkmadan önce temiz cildinize yarım saat öncesinden uygulayın. Yaz aylarında sahil kenarında ya da güneşe maruz kaldığınız herhangi bir yerde gölgede olsanız bile mutlaka koruyucu ürünlerinizi kullanın. Gölgede de yansıyan güneş ışınları çillerinizin artmasına sebep olur.