>

SAĞLIKLI YAŞAM

Baklagiller Kolesterol Düşürüyor!

Sindirim sistemine yardımcı hormon olan kolesistokinin doğal bir iştah baskılayıcıdır.
 
   
 
 
     

Yani kilo kaybı sırasında en iyi arkadaşlarınızdan olabilir, peki beslenmede nasıl artırabilirsiniz. University of California at Davis, araştırmacılarına göre düşük posalı pirinç, ayran diyetindense baklagil tüketen 8 erkek üzerindeki sonuç gıdaların midede kalma süresi daha uzun olduğu için, tokluk hissi sağlanmaktadır.

Öte yandan dengeli kan şekeri kontrolü sağlamaya da destek olan baklagiller iştah baskılarken kolesterol düşürülmesine de destekçidir.

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
cosmoturk önerisi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU
Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
>