Beslenme uzmanları, bilimsel araştırmaları inceleyip zeka gelişimine en çok katkı sağlayan gıdaları belirledi.
ÇİLEK:
İçeriğindeki fisetin maddesi hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktiriyor.
BİTTER ÇİKOLATA:
Magnezyum ve antioksidan içeriğiyle beyne oksijen taşıyarak daha aktif çalışmasını sağlıyor.
TAHIL:
Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeliyor.
PATATES:
Kan şekerini dengeli olarak yükseltiyor bu sayede zeka daha verimli çalışıyor
YOĞURT:
İçinde bulunan tirozin isimli madde hafızayı güçlendirip, beyni uyarıyor.
ÜZÜM SUYU:
Dopamin salgılanmasını arttırarak problem çözme yeteneğini geliştiriyor.
DİĞER HABERLER

“Bendeniz: “ Kırgın olduğum yok! Kızgın olduğum çok! ””
“Susuzluk Yaşam Enerjinizi Azaltabilir”
“Genç Yaşlarda Ortaya Çıkan Unutkanlık İçin Önleminizi Alın”
“Ani Kaşıntı ve Kabarma Sorunu Yaşıyorsanız Soğuk Alerjiniz Olabilir!”
“Avrupalılar Kış İçin Otelleri Doldurdu”
“Akşam Yemeğini Takıntı Yapmayın”
“Estetik ve güzellik hakkında her şey!”
“Manuş Baba 31 Ağustos Cuma Gecesi Harbiye Açıkhava Sahnesi`nde”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32