Dağınık masa psikolojiyi bozuyor
Üzerinde evrakların bulunduğu dağınık masalarda uzun saatler boyunca çalışmanın kişilerin ruhunda derin yaralar açtığı ortaya çıktı.
"- Masanıza özel bir eşya yerleştirin.
- Stresi azaltmak için masa düzenine daha çok dikkat edin.
- Sırt ağrılarına karşı sürekli dik oturmaya özen gösterin.
- Masa başında beş dakikanızı esneme hareketlerine ayırın.
- Konsantrasyonu ve genel sağlık durumunu iyileştirmek ve iş arkadaşlarınızla iletişiminizi güçlendirmek için düzenli aralıklarla masadan uzaklaşın.
- Masanızda, iş dışındaki hayatınızı hatırlatacak nitelikte size özgü bir nesne bulunsun.
- Masa başında çalışırken enerjinizin düşmemesi için bol su için ve ortamın fazla ısıtılmamasına dikkat edin".
Kaynak:
www.hekimce.com
“Alyansı neden dördüncü parmağımıza takmalıyız? ”
“Aşkın kanunu ”
“33. İstanbul Film Festivali’nin Afiş Görseli Belli Oldu”
“Dubai`de Selfie Müzesi Açıldı!”
“Cinsel isteksizlik cinse göre değişiyor ”
“Selülit Ve Cilt Çatlaklarına Karşı Mucize Çözüm”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32