>

SAĞLIKLI YAŞAM

Depresyonu Yenebilirsiniz

Depresyonu yenebilirsiniz, kanserden korunabilirsiniz, hafızanızı güçlendirebilirsiniz...
 
   
 
 
     

Dünyanın dört bir yanında yapılan araştırmalar düzenli beslenmeyle bir çok hastalığın engellenebildiğini gösteriyor. İşte her derde deva olan yiyecekler...

DEPRESYONU YENMEK İÇİN:

Bol sebze, meyve, balık, et, avokado, çikolata, istiridye, patates

AKŞAMDAN KALMANIN ETKİLERİNİ AZALTMAK İÇİN:

Su, elma, muz, limon, domates, B ve C vitamini

KEMİKLERİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN:

Süt, yoğurt, enginar

HAFIZAYI GÜÇLENDİRMEK İÇİN:

Süt, yoğurt, peynir, yumurta, fındık, yerfıstığı, badem ve ceviz her tür balık, koyu yeşil yapraklı sebzeler

KANSERDEN KORUNMAK İÇİN:

Karpuz, kiraz, yabanmersini, nar, havuç, domates, kırmızıturp, sarımsak, ceviz, brokoli, brüksel lahanası

KALBİNİZİ KORUMAK İÇİN:

Balık, soya, siyah susam, yulaf, ıspanak, havuç ve çay.

GRİP İÇİN:

Tarçın, nane, portakal, nar

ROMATİZMA İÇİN:

Domates, kekik, zencefil, enginar

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
cosmoturk önerisi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU
Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
>