İster koyu yeşil olsun isterse kırmızı, isterse portakal rengi veya sarı, bütün sebzeler harika birer besleyici ve vücudumuzu hastalıklara karşı dirençli hale getiriyorlar. Her birinin ayrı yararları olmakla birlikte, düzenli olarak alındıklarında vücudumuz için en yararlı sebzeler şunlar:
Ispanak, iyi bir folik asit kaynağı, kansere karşı koruyucu etkisi var, A vitamini ve kalsiyum içeriyor; havuç, mükemmel bir A vitamini kaynağı; tatlı patates, A ve C vitaminleri içeriyor; brokoli, A ve C vitaminleri ile folik asit içeriyor; sarımsak, kansere karşı etkili fitokimyasallar içeriyor.
“Hediyeleşmek Billy Jealousy İle Artık Çok Daha Keyifli!”
“Hedef Olmamak İçin Dijital Ayak İzlerinizi Silin”
“İlişkilerde 9 Kusurlu Hareket!!!”
“Scarlett sayesinde Woody Allen kendine “Eş” birini buldu. ”
“17.Sadri Alışık Oyuncu Ödülleri Sahiplerini Buldu ”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32