Memelerinizi her ay muayene edin. Varsa risk faktörlerinizi belirleyin. Eğer bir risk faktörünüz varsa hangi periyotla nasıl
takip edileceğini öğrenin.
Yılda bir kere meme hastalıkları ile uğraşan bir cerraha muayene olun. 40 yaşından sonra 2 yılda bir kez, 50 yaşından sonra her yıl düzenli mamografi çektirin.
Olabildiğince ideal kilonuzu korumaya çalışın. Lifli gıdalar, bol sebze ve meyveye ağırlık verin. Düzenli spor yapın. Sigara içmeyin, aşırı alkollü içkiden kaçının.
Meme kanseri gelişme riski nasıl azaltılır?
Meme kanseri biz kadınların taşıdığı en büyük risklerden biri... Peki korunma yollarını biliyor muyuz?
 |
||
DİĞER HABERLER
Akıllı Gözlük Kullanırken Göz Sağlığına Dikkat
Günlük hayatın bir parçası haline gelen dijital ekranlara şimdi de akıllı gözlükler ekleniyor.
“Renkler ve Renklerin Enerjileri İyileştirir”
“Binalar Sallansa da Korkutmamalı!”
“Kova Burcunun Vazgeçemediği Tutkusu Ne?”
“Somon Balığı Tüketimi İçin İpuçları”
“Tül perde ”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
