Öğle uykusu ile dinlenin!
Öğlen 60 ila 90 dakika arasında uyumanın beyni 8 saatlik bir gece uykusu kadar dinlendirdiği belirtiliyor...
Araştırmalardan çıkan sonuçlara göre, gündüz 60 ila 90 dakika uyuyanların test sonuçları, uyumayanlara kıyasla çok daha başarılı. Buna göre, gündüz uyuyanların 24 saat önce öğrendiklerini uyumayanlara kıyasla çok daha kolay hatırlayabildiği görüldü.
kadınca
“Özge Ulusoy “Lapidore”un Marka Yüzü Oldu”
“Gezici Festival 21’inci Yolculuğuna Hazırlanıyor”
“Kilo Almak İsteyenler İçin Mucize Besin: BOZA ”
“Derin Mermerci x NetWork 2018 İlkbahar/Yaz Koleksiyonu”
“Tırnak Batmasını Önlemek İçin 7 Altın Kural ”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32