Selülit Tedavisinde Dikkat Etmeniz Gerekenler!
Vücut şekliniz ister zayıf, ister şişman olsun, selülit bazen kaçınılmaz oluyor.
1 - Günde 1,5 litre su içmeye gayret edin.
2- Tuz ve tuzlu gıdaları kısıtlayın, günlük 0,5 gr.'dan daha fazla tuz almayın ve diyet tuzu tercih edin.
3- Yemek aralarında birşey içmemeye özen gösterin.
4- Sabah kahvaltıdan önce ve gece yatarken 2 bardak su için.
5- Alkollü içecekler, kola, nescafe, kahve, oralet ve bozadan mümkün olduğunca uzak durun.
6- Şekerli gıdalar ve tatlılardan uzak durun.
7- Patates, pirinç, elma, havuç su tutucu gıdalardır, bunlardan tüketmemeye gayret edin.
9- Dil peyniri hariç diğer peynirleri suda bekleterek yiyin.
“6. Uluslararası Gezici Filmmor Kadın Filmleri Festivali Van’da devam ediyor.”
“Ozan Güven ve Günay Karacaoğlu’nun Rol Aldığı “Don Kişot’um Ben”in Biletleri Satışta!”
“Gri Kurt Bugün Vizyona Giriyor!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32