Erkekler kalçaya bakar
Dişi olmanın en seksi ayrıcalığı olan ‘popo’, erkeklerin yanı sıra kadınların da tutkunu olduğu bir vücut parçası. Siz hangi tür bir popoya sahipsiniz? İşte ideal popo için ipuçları...
Üç farklı popo formundan bahsediliyor; elma popo, armut popo ve düz popo...
Her ne kadar yuvarlaklığı ve formuyla en ideal popo olarak elma lanse edilse de, modanın etkisiyle diğer iki formun da seksi kıvrımlara dönüşmesi mümkün. Tabii ki, bugünden yarına ideal bir popoya kavuşmak mümkün değil. Ama hedefe kilitlenip, sıkı ve doğru bir çalışmayla, aşağı yukarı altı hafta içinde ilk olumlu sonuçlara ulaşabilirsiniz.
İdeal popo için ipuçları
• Hareket edin, en azından haftada beş-altı kez.
• Asansör değil mutlaka merdiven kullanın.
• Yürüyüş, egzersiz ve bisiklet yaz aylarının ideal sporları.
• Spor salonlarının karın-bacak-popo pilates kurslarına katılın. Yoganın da kasları güçlendirir ve dokuları gerginleştirici etkisi vardır.
• Evde spor salonunda öğrendiğiniz popo kaslarını güçlendirici tek bir harekete odaklanın. Günde 15 dakika yeterli olacaktır.
Kalça pedli çamaşır
Eğer spor salonlarındaki egzersizleri çok ağır buluyor ve kendinizi o kadar güçlü hissetmiyorsanız o zaman seksi bir popoya sahip olmak için iki özel fırsatınız daha var: Ya poponuzu daha belirgin gösterecek kalça pedli çamaşırlar kullanabilir ya da iyi düşünüp, estetik yaptırabilirsiniz.
DİĞER HABERLER
İlişkinizi Kurtaracak 3 Öneri!
İlişkinizde sorunlar çıkmaya mı başladı? Merak etmeyin!... Kurtarmak çok kolay...
Flört Uygulamalarındaki Siber Dolandırıcılara Dikkat!
Flört dolandırıcıları borç veya yardım isteyerek eyleme geçiyor!
“Cinsel Gücünüzü Neler Değiştirir?”
“‘Bir Meslektaş Olarak Lütfen Bana Yardım Edin’”
“Ünlü Olmak Hakaret Hakkını Verir Mi?”
“Muse 2010-2011 Sonbahar / Kış Koleksiyonu”
“Belgeselin İyisi Adana’da İzlenir”
“'Çamur' KKTC'de seyirci ile buluştu ”
“Rock Müziğin En Popüler Gruplarından Athena ve Duman Garajistanbul Sahnesi`nde! ”
“UNIQ‘ten Kışa Damga Vuracak Parti: Ice Ice Baby!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32