09.00
• 1 Tatlı kaşığı bal, reçel
• 1 porsiyon peynir
• 2 ince dilim ekmek
• Domates, salatalık
11.00
• 1 porsiyon meyve
13.00
• 3 porsiyon et Kırmızı et 90 gr, Beyaz et 180 – 150 gr.
• 1 su bardağı ayran
• 2 ince dilim ekmek
• Salata istenildiği kadar
16.00
• 2 porsiyon meyve + 2 adet grisini
19.00
• 8 yemek kaşığı sebze yem
• Yarım su bardağı yoğurt
• 1 kase çorba = 2 yemek kaşığı pilav = 2 yemek kaşığı makarna
• 2 ince dilim ekmek
• İstenildiği kadar salata
21.00
• 2 porsiyon meyve
• 1 su bardağı şekersiz süt
“Sakız Çürük Riskini Azaltıyor”
“H&M 2010 - 2011 Kış Koleksiyonu ”
“Meşgul Kadınlar İçin Pratik Güzellik!”
“Gülseren Budayıcıoğlu; “Türkiye’de insanı anlamak hala en zor sınav””
“Altın Portakal ‘Pelikülün İzinde’ ”
“Yeni Yıl Yaklaşırken Önce Evinizi Yılbaşı için Hazırlayın!”
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32




