Sebze çorbası doyurucu ancak kalorisiz bir yiyecek olduğu için özellikle kilo vermek isteyenlerin bir numaralı tercihi. Ayrıca, özellikle sebze çorbası sodyum bakımından zengin.
Bir kase sebze çorbasında 500 miligram sodyum bulunuyor. Sodyum, sinir sistemi ve kasların düzenli olarak çalışmasını sağlıyor.
Ayrıca vücuttaki sıvı miktarının dengesini düzenliyor. Ancak günde 1500 miligramdan fazla sodyum tansiyon ve kalp rahatsızlıkları konusunda tam bir ters etki yaratıyor.
Kilo Vermek İçin Bire Bir
Bu çorba doyurucu ancak kalorisiz bir yiyecek olduğu için özellikle kilo vermek isteyenler için bire bir...
DİĞER HABERLER

Gül Suyunun Mutfaktaki Büyülü Dokunuşu
Tatlılardan içeceklere kullanım alanları ve sağlıklı tarifler…

Diyet Sırasında Tok Tutan Besinler
Diyet yaparken açlığınızı bastıracak, sizi tok tutacak besinlerin listesini sizin için derledik...

Kış Aylarında Karın Yağlarına Dikkat!
Karın yağlanmasının nedeni D vitamini eksikliği ve uykusuzluk olabilir!

“Yaz gelmeden bronz olabilirsiniz ”
“Arif Develi’ye Ailesinden Vefa Belgeseli”
““Delisin Delisin!” 24 Ekim’de Sinemalarda!”
“Tatilde Gözleri Tehdit Eden 7 Hatalı Alışkanlık! ”
“Basit Önlemler İle Gripten Korunabilirsiniz ”
“Yaz Sıcakları Beyni Olumsuz Etkiliyor”
“‘Ruh Eşi’ni Arayış Denemeleri”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32