Malzemeler:
•2 su bardağı roka veya marul
•1 su bardağı kiraz domates
•1 adet salatalık
•½ su bardağı haşlanmış kinoa
•½ su bardağı haşlanmış nohut
•½ kırmızı soğan
•2 yemek kaşığı zeytinyağı
•Yarım limonun suyu
•Taze nane, maydanoz, ceviz, kekik, sumak
Hazırlık:
Tüm malzemeleri geniş bir kâsede karıştırın, sosu dökün ve üzerine cevizle süsleyerek servis edin. Bu tarif; lif, sağlıklı yağ ve antioksidan açısından zengin yapısıyla hem yaz ferahlığı hem de hücresel gençlik sunuyor.
Afiyet olsun…
Longevity Salatası ile Yaza Hafif Bir Başlangıç
Yaza özel bir tarif önerisi sunan diyetisyen Longevity Salatası ile hem serinleten hem de besleyici bir öğün öneriyor:
 |
||
DİĞER HABERLER
Hedef Enerjik Yaş Almak İse Yeni Nesil Diyet: Senolitik Beslenme
Longevity, artık sadece uzun yaşamak değil; genç, enerjik ve işlevsel yaş almak anlamına geliyor.
“Jale Hürdoğan “Entree” ‛13 Sonbahar-Kış Koleksiyonu”
“Fazla Tatlı Tüketimi Bayramı Zehir Etmesin”
“Yılın En İddialı Komedi Filmi Bana Bir Soygun Yaz”
“Cilt Lekeleri ve İzlerden Kurtulmanın Tam Zamanı”
“Kifidis’den İlkbahar-Yaz İçin Bric’s Turuncu Çantalar”
“40’lı Yaşlarda Beslenme Nasıl Olmalı?”
“Yıldırım Mayruk Parfüm Koleksiyonu ile Babanızı Zamanda Yolculuğa Çıkarın”
“Ambalajla Ürüne Değer Katmanın 8 Sırrı”
“Serenay Sarıkaya`nın da Katıldığı Bulgari Studio Seoul`de Tanıtıldı!”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
