ESMER PİRİNÇ:
B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.
GREYFURT:
Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.
KIRMIZI ÜZÜM:
Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.
SALATALIK:
Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.
NAR:
Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan.
ADZUKİ FASULYESİ: (KÜÇÜK KIRMIZI FASULYE)
Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor.
BROKOLİ:
Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.
ELMA:
Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.
“Anne sütü, ergenlikte de koruyor ”
“Kerem Bürsin:“Bahaneyi Bırak, Antrenmana Başla””
“Oruçluyken de Spor Yapmayı İhmal Etmeyin!”
“Komedi Filmi ‘Kaç Kaçabilirsen’in Çekimleri Tamamlandı!”
“Bodrum`da Safiye Faik Rüzgarı”
“Bayram ve Sonrası Sağlıklı Beslenme Önerileri”
“Avon’un En Yeni Kokusu “Avon Eve Become””
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32