Margarin: Kahvaltı ve kızartma yağı olarak sofralarda yer verdiğimiz margarindeki doymuş yağ asitleri cilt hücrelerine zarar veriyor ve vücutta yağ olarak depolanıyor, kısacası şişmanlatıyor.
Kahve: Ensülin oranını artırdığı için cilde zarar veriyor. Ayrıca stres hormonu kortizolü harekete geçiriyor.
Yaşlandıran yiyecekler
Havuç: Havuç, muz, üzüm ve mango gibi meyve ve sebze türleri, yüksek glisemik indeksleri dolayısıyla Perricone'nin yasaklı listesinde yer alıyor. Glisemik indeks, kan şekerinin bir öğünde ne kadar arttığını gösteriyor.
Portakal: Her ne kadar vitamin açısından yüksek bir meyve olsa da şekeri yükseltmesiyle de biliniyor. Bu yüzden sağlıklı C vitamini alabileceğimiz meyveler elma ve limon.
Pizza: Pizzadaki karbonhidrat yağ yakımını engelliyor. Ama haftada bir kez yemek zarar vermiyor.
• Alkol alımı cildi yaşlandırıyor
• Şekerli besinler kana hızla karışır, ve sizi çabuk yaşlandırır.
• Kırmızı et de cildinize zarar verir.
• Kızartmalardan uzak durun.
• Tuzdan olabildiğince uzak durun.
Cildinizi Yaşlandıran Yiyecekler
Hiç yiyecekler cildi yaşlandırır mı demeyin!... İşte cildi yaşlandıran yiyecekler…
“Michael Kors’un Yeni Gümüş Takı Koleksiyonu”
“Hülya'dan evlilik sinyalleri ”
“Ünlü Dr. Astrolog Şenay Devi’den Yeni ve Ufuk Açıcı Bir Astroloji Kitabı: Temel Astroloji”
“Bu Besinleri Mutlaka Tüketin!”
“Bakıcı Yerine Aile Büyükleri”
“Kenan ile Tuğçe'nin Aşkları Ticarileşti!”
“Kadınlarda Ağız ve Diş Sağlığı ”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32