Yapılan araştırmalar, günde 10 miligram lutein almanın (Ispanakta, karalahanada ve yeşil sebzelerde bolca bulunuyor.) cildin nemlenmesini sağladığını gösteriyor.
Luteinde bulunan antioksidanlar, epidermiste yer alan yağları koruyor. Bu da, cildin susuz kalmasını ve kırışmasını engelliyor.
ÖNERİ:
Günde en az bir öğün, yeşil yapraklı bir sebzeyi hafifçe pişirip tüketmek gerekiyor. Sebzeleri; zeytinyağı, sarımsak ve cevizle tatlandırabilirsiniz. Ama unutmayın, sebzeleri çiğ olarak yemek aynı etkiyi yaratmaz.
Kuru Ciltlere, `Yeşil` Desteği
Günde en az bir öğün, yeşil yapraklı bir sebzeyi tüketmek bakın neler sağlıyor?
 |
||
DİĞER HABERLER
Kalıcı Göz Altı Morluklarını Gidermek Mümkün
Göz altı morluklarının oluşumu genetik ve çevresel faktörlere bağlı olarak gerçekleşmektedir.
Yüzdeki Kırışıklıkları Giderici Masajlar
Yılların izini, yorgunluğunu, ince kırışıklıklar, sarkmalar… Onları masajla yok etmeye ne dersiniz?
Kızaran Yanaklarınızı Kamufle Edin!
Yanaklarınızın olmadık zamanlarda kızarmasını engellemek için işte çok özel yöntem...
“Tıkla Carmina’dan hediye seti kazan...”
“Reebok’ın Yeni Marka Yüzü Hazar Ergüçlü Oldu”
“Medeniyetler Şehri: Gaziantep”
“Covid-19’a Karşı Tırnak Temizliğine Dikkat!”
““all Originals Party” İstanbul’u Salladı!”
“adL’de Yılbaşı Partisi Başladı”
“Şişede Durduğu Gibi Durmuyor!!!”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
