TOKSİN ATICI KAHVALTI: 450 KALORİ
1 su bardağı greyfurt suyu, 1 yemek kaşığı lor peyniri, 1 avuç içi kadar tuzsuz taze badem, 1 ince dilim çok tahıllı kızarmış ekmek, 1 su bardağı detoks çayı
YAĞ YAKICI ARA ÖĞÜN: 60 KALORİ
1 yemek kaşığı yaban mersini veya bir mangonun dörtte biri veya 1 küçük boy ekşi elma veya 6 adet taze çilek
DÜŞÜK YAĞ İÇERİKLİ ÖĞLE: 475 KALORİ
1 avuç içi kadar ızgara tavuk veya hindi veya mevsim balığı, 1 dilim çok tahıllı kızarmış ekmek, 1 kâse selülit önleyici salata
TOK TUTUCU ARA ÖĞÜN: 60 KALORİ
4 kuru kayısı, 2 kuru incir, 5 tam taze ceviz
AKŞAM: 450 KALORİ
1 küçük tabak taze bezelye veya ıspanak veya kereviz veya taze fasulye veya kabak yemeği , 1 dilim çok tahıllı kızarmış ekmek, 1 kâse selülit önleyici salata
YATARKEN: 110 KALORİ
1 su bardağı yağsız ılık süte yarım dal veya rulo tarçın ekleyip içilecek.
DETOKS ÇAYI TARİFİ
1 kupa sıcak kaynamış suya 1 dilim limon, 1 baş parmağı büyüklüğünde kuru zencefil, 1 dal veya rulo tarçın demletilir ve şekersiz kahvaltı sonrasında içilir.
Toksin At Selüliti Engelle
Vücutta yağ depolarını boşaltan ve toksinleri atan bir diyetle portakal kabuğu görünümünden kurtulmak mümkün.
“C&A’nın Yeni Koleksiyonu Lösev Yararına Satışta”
“En Fazla Seks Partnerine Hangi Ülke Sahip?”
“Eski Sevgililerden Yılın Düeti”
“Zengin koca arayanların dikkatine ”
“Evliliğin tehlikeli dönemeçleri”
“Koton mağazalarında CITIBANK kredi kartınızı kullanını!”
“Vizyona Girecek Olan Filmler Hangileri?”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32