Kendi kendinize rahatça yapabileceğiniz bu masaj ve yüz egzersizleri, cildinizi destekleyen kasların güçlenmesini sağlar.
GÖZLER
Siyah çizgilerden ve gözlerinizdeki şişliklerden kurtulmak için: Yüzük parmağınızı alt göz kapağınızın hemen altına yerleşecek şekilde koyun ve gözlerinizi kapamaya çalışırken nazikçe bastırın.
ALNINIZDAKİ KIRIŞIKLARDAN KURTULMAK İÇİN:
İşaret parmağınızı ve orta parmağınızı kaşlarınızın üzerine koyun ve yavaşça şakaklarınıza doğru çekin. Bunu yaparken aynı zamanda gözlerinizi kapamayı deneyin. Bu şekilde beş saniye tutun ve bunu beş defa tekrarlayın. Egzersizler arasında parmak uçlarınızla göz çevrenizi rahatlatabilirsiniz.
DUDAKLAR
Dudaklarını dolgunlaştırmak için: Ağzınız kapalıyken, dudaklarınızı işaret ve başparmaklarınızla sıkıştırın. Bunu yapmaya dudakların ortasından başlayın ve kenarlara doğru devam edin. Kenarlara gelince tekrar ortaya doğru sıkıştırın. Bu işlemi iki dakika boyunca tekrarlayın.
GÜLDÜĞÜNÜZDE OLUŞAN KIRIŞIKLARI GİDERMEK İÇİN:
Başparmağınız ve işaret parmağınızla bu kırışıklıkları canlı ve nazik bir şekilde çimdikleyin. Bu işlemi iki dakika boyunca sürdürün.
YÜZ
Gerdan bölgesindeki sarkmaları engellemek için: X harfini abartılı bir şekilde telaffuz edin ve bunu yaparken boynunuzdaki kasların ve tendonların kasıldığını hissedene kadar ağzınızı iyice esnetin. Bu şekilde beş saniye bekleyin ve bunu beş defa tekrarlayın. Her bir x arasında ağzınızı rahatlatmak için birkaç defa ‘o’ harfini de söyleyin.
Yüzünüzü Rahatlatma Zamanı
Günlük olarak uygulandığında bu küçük egzersiz ve masajlar, cildinize daha gergin bir görünüm verebilir.
“Ramazan’da Alışverişe Çıkarken İki Kez Düşünün!”
“Cosmoturk'ü tavsiye et, kazan...”
“Gül Ağış-Lug Von Siga 2014 Sonbahar/Kış Koleksiyonu”
“Siyah Sarımsağın Faydaları Saymakla Bitmiyor”
“Doğru Besinler ve Dengeli Beslenme”
“Facebook Profilinden Sevgili Adayı ”
“Deniz Kaprol İzmir Fashion Week Gala Defilesine Hazırlanıyor”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32