Omega-3 kaynağı olarak, kış aylarında sofralarımızın vazgeçilmesi balığın tüketimini arttırın.
Balık türü olarak; yağlı balıklardan somon, ringa, sardalye, ton, uskumru gibi tercih ederken, pişirme işlemlerinden buğulama şeklini tercih edin.
Ayrıca ceviz, badem, soya filizi, nohut, keten tohumu ve semizotu iyi birer omega-3 kaynağıdır.
Bağışıklık İçin Omega-3!
Antioksidan özelliğe sahip olan omega-3 bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı…
“İlkbahar Dolaplarının Vazgeçilmezleri!”
“Şiddetli Omuz Ağrısı Yaşıyorsanız Dikkat!”
“Sonbahar Düğünleri İçin Estetik Öneriler”
“Hande Doğandemir Blendax İçin Bir Kez Daha Kamera Karşısına Geçti”
“Organ Bekleme Listelerinde Yitip Giden Hayatlara Seyirci Kalmayalım”
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32




