>

SAĞLIKLI YAŞAM

Birlikte Tüketilmesi Gereken Yiyecekler!

Bu besinleri birlikte tüketmek en güzeli…
 
   
 
 
     

ISPANAK VE PANCAR:

Ispanakta bulunan demir; pancar, biber gibi yiyeceklerdeki C vitaminiyle birleştiğinde bağırsaklarda daha iyi emiliyor.

DOMATES VE ZEYTİNYAĞI:

Domateste bulunan ve kalp-damar hastalıklarıyla bazı kanser türlerine yakalanma riskini azaltan likopen maddesi, yağda çözülüyor.

BİFTEK VE HAVUÇ:

Havuçtaki A vitamini, bir protein eşliğinde daha iyi emiliyor.

YEŞİL ÇAY VE LİMON:

Yeşil çay limonla içildiğinde, antioksidanların etkisi 13 kat artıyor.

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
cosmoturk önerisi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU
Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
>