Ceviz yiyerek alınan yüksek miktardaki Omega 3 yağ asidinin depresyonu azalttığı, safra taşı oluşumunu engellediği, LDL kötü huylu kolesterolü düşürdüğü, kalbe giden damarları koruduğu biliniyor.
Ceviz başta melatonin olmak üzere bazı hormonların miktarını da artırıyor. Uyumayı kontrol eden bir mekanizmada rol alan melatonin yaşla birlikte üretimi azalan bir hormon olduğu için ceviz bu anlamda kritik bir öneme sahip...
“Taksim Gezi Parkını Yıkmayınız!...”
“Pandemide Organ Bağışı Alarm Veriyor!”
“Desa'dan Yılbaşı avantajları”
“DON KİŞOT İzmir Devlet Opera ve Balesi’n de!”
“Kahvaltının Vazgeçilmezi Peynirin Besin Değeri ”
“Türkan Sultan 50. Altın Portakal’ın Jüri Başkanı”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32