Ceviz yiyerek alınan yüksek miktardaki Omega 3 yağ asidinin depresyonu azalttığı, safra taşı oluşumunu engellediği, LDL kötü huylu kolesterolü düşürdüğü, kalbe giden damarları koruduğu biliniyor.
Ceviz başta melatonin olmak üzere bazı hormonların miktarını da artırıyor. Uyumayı kontrol eden bir mekanizmada rol alan melatonin yaşla birlikte üretimi azalan bir hormon olduğu için ceviz bu anlamda kritik bir öneme sahip...
“Burak Özçivit’in Periscope Sürprizi Sosyal Medyayı Salladı!”
“Kurban Kazalarına Karşı Önleminizi Alın”
“Kemoterapi ile ilgili önyargılarınızdan kurtulun!”
“Mutlu İlişki İçin Önce Kendi Enerjinizi Tanımalısınız”
“Yağlı Göbekten Kurtulmanın Yolları”
“Gülümse ”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32