Ceviz yiyerek alınan yüksek miktardaki Omega 3 yağ asidinin depresyonu azalttığı, safra taşı oluşumunu engellediği, LDL kötü huylu kolesterolü düşürdüğü, kalbe giden damarları koruduğu biliniyor.
Ceviz başta melatonin olmak üzere bazı hormonların miktarını da artırıyor. Uyumayı kontrol eden bir mekanizmada rol alan melatonin yaşla birlikte üretimi azalan bir hormon olduğu için ceviz bu anlamda kritik bir öneme sahip...
“Günde Bir Avuç Vişne Ödem Atmaya Yardımcı Oluyor”
“Sedef Kabaş’ın Yazdığı Yandığın “Ateş Yoluna Işık Olur” Destek Yayınları’ndan Çıktı”
“Eylül Ayında Balayı İçin En İdeal Yerler”
“Ağlayan bebeğe nasıl davranmalı?”
“Big Brother Türkiye 28 Kasım’da Başlıyor”
“Göz makyajı ”
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32




