>

SAĞLIKLI YAŞAM

Kalp Damar Hastalıklarının Önlenmesinde Öneriler

Bu öneriler çok önemli…..
 
    
 
 
     

• Sağlıklı bir diyet sürdürmek

• Sağlıklı bir vücut ağırlığına sahip olmak

• Kanda düşük LDL-kolesterol (kötü kolesterol), yüksek HDL-kolesterol; (iyi kolesterol) ve trigliserit düzeylerini istenen düzeylere getirmek

• Normal kan basıncına sahip olmak

• Normal kan şekeri düzeyine sahip olmak

• Fiziksel aktivite göstermek

• Sigara kullanmamak

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın

DİĞER HABERLER

Yaz Sıcaklarında Spor Yaparken Dikkat!

Yaz Sıcaklarında Spor Yaparken Dikkat!

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları ve yüksek nem, açık havada egzersiz yapan bireyler için yalnızca performans kaybına değil, kalp ve dolaşım sistemi üzerinde ciddi bir yük oluşmasına da neden olabiliyor.

Avrupa`yı Kavuran Sıcaklar Uyarıyor

Avrupa`yı Kavuran Sıcaklar Uyarıyor

Sıcak çarpmasının ilk belirtisi soğuk cilt olabilir…

Yazın Aşırı Terlemeden Kurtulmak İçin Doğru Yöntemi Seçin

Yazın Aşırı Terlemeden Kurtulmak İçin Doğru Yöntemi Seçin

Toplumda sık görülen ve genç yaşlarda başlayan aşırı el ve koltuk altı terlemeleri tedavi edilmediği takdirde yıllarca devam edebiliyor.

Yaz Aylarında Artan Enfeksiyonlara Dikkat

Yaz Aylarında Artan Enfeksiyonlara Dikkat

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte deniz, havuz, kamp ve tatil aktiviteleri artarken mide ve bağırsak enfeksiyonları da sık görülmeye başlayabiliyor.

Sıcak Havalar Mikroplara Fırsat Tanıyor!

Sıcak Havalar Mikroplara Fırsat Tanıyor!

Yaz sıcaklarının yalnızca tatil keyfini değil, enfeksiyon riskini de artırdığını belirten uzmanlar, sıcak ve nemli havaların bakterilerin hızla çoğalmasına neden olduğunu söylüyor.

Aşırı Bilgisayar ve Telefon Kullananlar Dikkat!

Aşırı Bilgisayar ve Telefon Kullananlar Dikkat!

Text Neck, akıllı telefon, tablet veya bilgisayar kullanırken başın uzun süre öne eğik pozisyonda tutulması sonucu boyun omurgasında oluşan postür bozukluğu ve buna bağlı sağlık sorunlarıdır.

cosmoturk önerisi
TÜM GALERİ KATEGORİLERİ
Doğay Can 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu Black Belt / Siyah Kuşak
Vakko Kadın 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu
TÜM VIDEO KATEGORİLERİ
Hayat Mobille Daha Güzel Hayat Mobille Daha Güzel
Muhteşem Kedi Muhteşem Kedi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

“Devamlı ‘Matineler’...”

“Armağan Kazanan Şanslı Cosmoturk Okurlarımız (Şubat 2013 Başvuruları)”

“Mükemmel Seks İçin Egzersizler”

“Düğünlerde Sanal Hediye Dönemi Başlıyor!”

“3. Filmmor Kadın Filmleri Festivali”

“Bugün Vizyona Giren Filmler”

“Her Metro Çıkışına Taksi Durağı”

“Aşkın Ömrü 3 Günden De Azmış ”

“Olay film gösterime girdi”

“Babaların keyfi yerinde...”

Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
COSMORehber OUTLET CENTER ADRESLERİ MODA TASARIMCILARI MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI DEKORASYON FİRMALARI AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI BUTİKLER AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR) DİYETİSYENLER SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI YOGA MERKEZLERİ SPA MERKEZLERİ ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ MODA İKONU MAĞAZALAR DİĞER ADRESLER
>