>

SAĞLIKLI YAŞAM

Kalp Damar Hastalıklarının Önlenmesinde Öneriler

Bu öneriler çok önemli…..
 
    
 
 
     

• Sağlıklı bir diyet sürdürmek

• Sağlıklı bir vücut ağırlığına sahip olmak

• Kanda düşük LDL-kolesterol (kötü kolesterol), yüksek HDL-kolesterol; (iyi kolesterol) ve trigliserit düzeylerini istenen düzeylere getirmek

• Normal kan basıncına sahip olmak

• Normal kan şekeri düzeyine sahip olmak

• Fiziksel aktivite göstermek

• Sigara kullanmamak

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın

DİĞER HABERLER

Temel İlk Yardım Becerileri Nelerdir?

Temel İlk Yardım Becerileri Nelerdir?

İlk yardım, aniden meydana gelen bir sağlık sorunu veya yaralanma durumunda yapılacak temel müdahaleleri kapsayan bir dizi uygulamayı içeren acil tıbbi müdahaledir.

Yürüyüş Erken Ölüm Riskini Yüzde 30 Civarında Azaltıyor

Yürüyüş Erken Ölüm Riskini Yüzde 30 Civarında Azaltıyor

Günlük koşturmanın içinde kısa bir yürüyüş ya da basit bir esneme hareketi bile kendimizi daha zinde hissetmemizi sağlıyor.

Kadınlarda Enfeksiyona Neden Olan Bu 8 Etkene Dikkat

Kadınlarda Enfeksiyona Neden Olan Bu 8 Etkene Dikkat

Kadınların büyük çoğunluğu hayatının bir döneminde jinekolojik bir rahatsızlık olan vajinal enfeksiyonlara yakalanıyor.

Bağışıklığınızı Güçlendiren 10 Önemli Öneri!

Bağışıklığınızı Güçlendiren 10 Önemli Öneri!

Kışın vücut direncinizi artırmak için…

Evde Sağlık Bir Lüks Değil İhtiyaç!

Evde Sağlık Bir Lüks Değil İhtiyaç!

Bir Halk Sağlığı inovasyonu olarak hayata geçen ve koruyucu sağlık yaklaşımını yaygınlaştırmayı amaçlayan Bir Adım Sağlık, evde sağlık hizmetlerinin bireyler için temel bir ihtiyaç haline geldiğini vurguluyor.

Yanındayız Derneği Eşitlik Mücadelesini Altıncı Kez Sahneye Taşıyor

Yanındayız Derneği Eşitlik Mücadelesini Altıncı Kez Sahneye Taşıyor

#kadınerkekeşittirnokta Konferansı, 4 Aralık’ta…

cosmoturk önerisi
TÜM GALERİ KATEGORİLERİ
Doğay Can 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu Black Belt / Siyah Kuşak
Vakko Kadın 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu
TÜM VIDEO KATEGORİLERİ
Hayat Mobille Daha Güzel Hayat Mobille Daha Güzel
Muhteşem Kedi Muhteşem Kedi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

“Göbek ata ata doğum…”

“Yeni Yılda Zamanla Savaşmayın Anı Yaşayın”

“Yeni sezonun Must Have’leri Vakko Shoes&Bags’de”

“Kadınla erkeğin 46 farkı ”

“Bakteriden Korunmanın Susuz, Sabunsuz En Kolay Yolu...”

“İlk Randevuda Bunlara Dikkat!...”

“adl + Cengiz Abazoğlu “Black is Black” Koleksiyonu Özge Ulusoy”

“Aerosoles fırsatı ”

“Yaz depresyonuna dikkat!”

“Olumsuz Duygular Dna’mızı Bozuyor”

Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
COSMORehber OUTLET CENTER ADRESLERİ MODA TASARIMCILARI MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI DEKORASYON FİRMALARI AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI BUTİKLER AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR) DİYETİSYENLER SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI YOGA MERKEZLERİ SPA MERKEZLERİ ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ MODA İKONU MAĞAZALAR DİĞER ADRESLER
>