Biraz yorgun ve halsizsiniz. Bu durumda, terapistler akşam yemeğinde balık yemenizi öneriyorlar. Uluslararası Sağlık Örgütü, balıkta bulunan omega 3'ün mutluluk hormonu seviyesini yükselttiğini söylüyor. Unutmayın somon, omega 3 yönünden çok zengin.
ÖNERİ:
Mevsim yeşillikleri, ceviz ve somon dilimleriyle hazırladığınız bir salata da güzel bir öğün olabilir.
DİĞER HABERLER

Aynadaki Düşman: Anoreksiya ile Sessiz Savaş
Anoreksiya nervoza sessizce ilerliyor, fark edilmezse hayati tehlike oluşturuyor.

“Elveda”
“Yeni Yılda Daha Sağlıklı Daha Mutlu ”
“Bu Hafta Hangi Filmler Vizyona Giriyor?”
“27.AUFF Sinemayla Renklenecek Bir Baharı Müjdeliyor!”
“Turkcell’le cepte de “Messenger” dönemi başlıyor.”
“Şiddet Olaylarına Karşı Zihin Sağlığınızı Korumak Için 7 Öneri”
“Chanel 2013 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32