BUZ ŞOKU
Çoğu zaman yağ tabakasından dolayı karındaki kan dolaşımı yavaşlıyor. Bunun sonucunda da deri sarkıyor ve kırışık bir görüntü oluşuyor. Dolaşımınızı hızlandırmak için buzdan yaralanabilirsiniz. Yatmadan önce beze koyduğunuz buzları kuru cildinizin üzerinde gezdirin.
SABAH ÇAYI
Sabahları uyanır uyanmaz bir bardak bitki ya da meyve çayı için. Çay yiyeceklerin daha hızlı ve daha kolay yakılmasını sağlıyor. Bu da karnın düzleşmesinde en önemli bir etken. Gereksiz bir şişlik hissetmek istemiyorsanız, gaz yapma özelliği olan çay ve kahveden uzak durun.
MASAJ
Sabahları karın bölgesine masaj yaparak kan dolaşımını hızlandırabilir ve dokularınızı sıkılaştırabilirsiniz. Karnınıza, bir avuç deniz tuzu ve 10 ml limon yağını karıştırarak elde edeceğiniz karışımla, saat yönünde yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Özellikle de duş sırasında.
Yağlı Göbekten Kurtulmanın Yolları
Önereceğimiz üç tavsiyeyle karın bölgenizdeki yağları artık çok çabuk eritebilirsiniz.
 |
||
DİĞER HABERLER
“Zamanımızı Nasıl Yönetmeliyiz? ”
“Mevsim Geçişlerinde Yaşanan Duygusal Dalgalanmalara Dikkat!”
“Dekorasyonda Renkler İle Tedavi”
“Gamze Saraçoğlu İnci Deri İçin Hazırladığı Koleksiyon”
“Usta Oyuncu Zafer Algöz’ün Üçüncü Kitabı “Ken Taç Dis” İnkılâp Kitabevi Baskısıyla Raflarda!”
“Karnınız tok, göbeğiniz seksi olsun ”
“İftarlık Gazoz Rüzgarı İzmir`de Esti ”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
