MARGARİN:
Kahvaltı ve kızartma yağı olarak sofralarda yer verdiğimiz margarindeki doymuş yağ asitleri cilt hücrelerine zarar veriyor ve vücutta yağ olarak depolanıyor.
KAHVE:
Ensülin oranını artırıp cilde zarar veriyor, stres hormonu kortizolü tetikliyor.
PORTAKAL:
Her ne kadar vitamin açısından yüksek bir meyve olsa da şekeri yükseltmesiyle de biliniyor. Bu yüzden sağlıklı C vitamini alabileceğimiz meyveler elma ve limon.
PİZZA:
Pizzadaki karbonhidrat yağ yakımını engelliyor. "Canınız çok çekerse haftada bir kez yiyebilirsiniz" diyor uzmanlar. Alkol, kırmızı et, kızartma, tuz, şekerli besinler çabuk yaşlandırıyor. Ne diyordu Mevlana "Yemek dediğin akıldır."
“Dün dündü bugün de dün olacak, ya yarın…..”
“Hitit Anadolu Medeniyetleri Uluslararası Film Festivali ”
“Sabancı Grubu'nun Büyük Başarısı!”
“Bu Yazı Sadece “Sana” Yazılmıştır”
“Zor Durumdan Kurtulmak Da Bir Sanattır”
“Altın Portakal Yaşam Boyu Onur Ödülleri”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32