>

SAĞLIKLI YAŞAM

Yoga sağlık ve huzur kaynağı

Hayata farklı bir pencereden bakabilmek ve yaşamı bir başka biçimde kabul etmek. Yoga yapan herkes, bu felsefeyle formunu koruyor, cinsel gücünü arttırıyor.
 
   
 
 
     
Özellikle osteoporoz, menopoz, kireçlenme, migren, adet dönemi ağrıları, kısırlık, astım, romatizma, kanser ve stres için yararlı olan yoga, beden üzerinde tam bir hakimiyet sağlıyor.

AĞRILARA ETKİLİ

Omuzlarında, bellerinde sorunlar olanlar, bacaklarının ağrımasından şikayetçi olanlar, baş ağrılarından ve sırt kasılmalarından kurtulmak isteyenler de yoga ile hayat bulanlar arasında. Yoga’nın içine girdiğimizde farklı bir dünyanın kapılarının aralandığını görüyorsunuz. Normal bakış açınızı dünyada bırakıyorsunuz yoga yaparken. Yoga, zihninizin sürekli açık kalmasını sağlıyor. Yoğunlaşmak bazen dakikalarca sürerken bazen de saatlerce sürebiliyor. Ama önemli olan, Doğu öğretilerinin ortak çizgisini yakalamak; anı yaşamakÖ Ne geçmişi ne de geleceği düşünmeden yaşadığınız anı yakalamak yoganın asıl amacı.

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
cosmoturk önerisi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU
Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
>