• Asansörle çıkmak yerine, merdivenlerden yürümeyi tercih edin.
• Arabanızı kapıya en uzak yere park edin.
• Mevsimin şartlarından doğan çeşitli aktivitelere; kışın mukavemet kayağı, buz pateni v.b. yazın yüzme, kano veya doğa yürüyüşleri yapın.
• Bir hafta, bir ay ve bir yıl içinde yapacağınız aktiviteler, yaşamınızda ve sağlığınızda önemli değişiklikleri beraberinde getirecektir. Başlangıçta küçük çabalarla yapacağınız aktiviteler, size büyük fiziksel ve ruhsal zindelik olarak dönecektir.
“Hamile Kalmak İçin Balık Yiyin”
“Alışveriş Merkezleri Bizi Hasta mı Ediyor?”
“Bahar yorgunluğunun sebepleri”
“Demet Evgar ve Levent Babataş’ın Bebekleri Dünyaya Geldi”
“Mercedes-Benz Fashion Week İstanbul 2013 | Mehtap Elaidi”
“Geleceğin Teknolojilerine En Hazır Ülkeler Belli Oldu!!!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32