• Asansörle çıkmak yerine, merdivenlerden yürümeyi tercih edin.
• Arabanızı kapıya en uzak yere park edin.
• Mevsimin şartlarından doğan çeşitli aktivitelere; kışın mukavemet kayağı, buz pateni v.b. yazın yüzme, kano veya doğa yürüyüşleri yapın.
• Bir hafta, bir ay ve bir yıl içinde yapacağınız aktiviteler, yaşamınızda ve sağlığınızda önemli değişiklikleri beraberinde getirecektir. Başlangıçta küçük çabalarla yapacağınız aktiviteler, size büyük fiziksel ve ruhsal zindelik olarak dönecektir.
“Murathan Mungan`dan `2020 Model` Albümü 7 Şubat`ta Yayınlanıyor”
“29.Ankara Uluslararası Film Festivali Yarışma Başvuruları Başlıyor ”
“Karnaval Medya Grubu’nun “Marka Elçisi” Özgür Aras Oldu!”
“Yasaklı Filmin Yasağı Devam Ediyor!”
“Armağan kazanan şanslı okurlarımız... (175. 176. Hafta)”
“Sosyal Medya Pazarı “Likefest” Başlıyor”
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32




