MARUL
Kalp krizini önler. Koyu yeşil yaprakları yoğun miktarda folik asit içerir. İçeriğindeki yeşil granüller aynı zamanda dikkate değer ölçüde C vitamini, potasyum ve lif kaynağıdır.
HİNDİBA
Antioksidan kaynağıdır. Hindiba bitkisinde aynı zamanda bol miktarda C vitamini bulunur. Bu bitki kanser, kalp krizi gibi sistemik hastalıkların önlenmesinde ve riskinin azaltılmasında oldukça etkili.
KIVIRCIK MARUL
O kadar zengin oranda vitamin ve mineraller bulunmaz. Bu nedenle sağlıklı ve çabuk zayıflama için geniş yapraklı marul türlerinden tüketmeye özen göstermelisiniz.
Salata Malzemesi Seçerken…
Salatanızı kendiniz yapacaksanız malzemelerin seçimi de çok önemli.
DİĞER HABERLER

En İyi Ramazan Pidesi İçin 5 Püf Nokta
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sofraların baş tacı mis gibi kokusuyla Ramazan pidesi oluyor.

Diyet Kahvaltı Tarifleri
Badem, yaban mersini, ceviz ve muz… Diyet yaparken kahvaltınızda bu traifler çok işinize yarayacak.

Televizyon İzlerken Yemek Yemek Obeziteye Neden Oluyor
Stres altındaki bireyler karbonhidrat ve yağ ağırlıklı besleniyor...

“Victoria’s Secret’ın Yeni Lüks Aksesuar Koleksiyonuna Hazır Olun”
“10.Uluslararası Gezici Filmmor Kadın Filmleri Festivali Başlıyor!”
“Stil İkonum Audrey Hepburn... ”
“Gebelikte sıkça karşılaşılan rahatsızlıklar ”
“Bu Hafta Vizyona Girecek Filmler”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32