Sizi bir ömür boyu taşıyan ve ayaklarınıza yeterince önem veriyor musunuz? Bu soruya evet demek için: Ayakkabınızı öğleden sonra satın alın. Ayakkabınızı alırken ayakta, oturarak ve yürürken deneyin. Doğal malzemeden üretilmiş ve alçak topuklu ayakkabıları tercih edin. Yüksek topuklu dar ve hava almayan deri ayakkabılardan uzak durun.

Ayağınızla ilgili sorunlarda tedaviyi ihmal etmeyin. Sorunların başlangıcında mutlaka doktora başvurun. Her iki ayağınıza giyerek deneyin. Büyük ayağınıza uygun olanı alın. Dar ayakkabı satın almayın.