>

SAĞLIKLI YAŞAM

Beyninizi Verimli Çalıştırın!

Beynimizi verimli çalıştırmak bizim elimizde. İşte yolları…
 
    
 
 
     

1- Toplantı ve önemli işlerinizi sabah yapın. Beyin, saat 10.00'a kadar çok daha verimli çalışıyor

2- Öğlen yemekten sonra konsantrasyon düşer. 10 dakikalık öğlen uykusu, beynin tekrar çalışmasını sağlar

3- Beyin akşam saatlerinde tekrar çalışmaya başlar. Sakin bir müzikle, beynin stresini alabilirsiniz

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın

DİĞER HABERLER

Alerji Mevsimi İlkbaharda Hayatta Kalma Rehberi

Alerji Mevsimi İlkbaharda Hayatta Kalma Rehberi

Doğanın en renkli zamanı olan ilkbahar başlıyor.

Oruç Tutmanın 8 Faydası

Oruç Tutmanın 8 Faydası

Ramazan ayında tutulan oruç, vücuttaki pek çok hayati sistemde önemli değişikler meydana getirebiliyor.

Vücudu Sessizce Ele Geçiren Kronik Ağrı: Fibromiyalji Sendromu

Vücudu Sessizce Ele Geçiren Kronik Ağrı: Fibromiyalji Sendromu

Fibromiyalji sendromu, yaygın kas-iskelet sistemi ağrıları ve belirli vücut bölgelerinde hassasiyet ile karakterize kronik bir sendromdur.

Oruç Psikolojiyi Nasıl Etkiler?

Oruç Psikolojiyi Nasıl Etkiler?

Ramazan ayı, fiziksel ve manevi arınmanın yanı sıra, sabır ve öz disiplin gibi değerlerin pekiştirildiği bir dönem olarak önem taşır.

8 Mart`a Özel Canlı Pilates Dersi

8 Mart`a Özel Canlı Pilates Dersi

Hayata karşı dik durabilmek sadece bir ruh hali değil, bedensel dik duruşun da bir ifadesi.

Oruçluyken Ağız Kokusunu Önlemek İçin İpuçları

Oruçluyken Ağız Kokusunu Önlemek İçin İpuçları

İslam alemi için çok önemli olan Ramazan ayına giriyoruz...

cosmoturk önerisi
TÜM GALERİ KATEGORİLERİ
Doğay Can 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu Black Belt / Siyah Kuşak
Vakko Kadın 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu
TÜM VIDEO KATEGORİLERİ
Hayat Mobille Daha Güzel Hayat Mobille Daha Güzel
Muhteşem Kedi Muhteşem Kedi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

“Hayat kurtaran 16 ipucu... ”

“Cildinizi korumak için...”

““Deneyimli Anneler Konuşuyor” ”

“Brüksel’de bir gün ”

“Zeytinli Rock Festivali`nde Geri Sayım! ”

“Zayıflatan 5 süper yiyecek”

“Çocuklarda 2 Yaş Sendromu…”

“21.Yüzyılın Hastalığı: İşkoliklik”

“PerAModa 2013 Ödülleri Sahiplerini Bulacak! ”

“Sertleşme Problemi Yaşayanlar”

Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
COSMORehber OUTLET CENTER ADRESLERİ MODA TASARIMCILARI MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI DEKORASYON FİRMALARI AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI BUTİKLER AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR) DİYETİSYENLER SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI YOGA MERKEZLERİ SPA MERKEZLERİ ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ MODA İKONU MAĞAZALAR DİĞER ADRESLER
>