>

SAĞLIKLI YAŞAM

Beyninizi Verimli Çalıştırın!

Beynimizi verimli çalıştırmak bizim elimizde. İşte yolları…
 
    
 
 
     

1- Toplantı ve önemli işlerinizi sabah yapın. Beyin, saat 10.00'a kadar çok daha verimli çalışıyor

2- Öğlen yemekten sonra konsantrasyon düşer. 10 dakikalık öğlen uykusu, beynin tekrar çalışmasını sağlar

3- Beyin akşam saatlerinde tekrar çalışmaya başlar. Sakin bir müzikle, beynin stresini alabilirsiniz

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın

DİĞER HABERLER

Kurban Etini Doğru Pişirmenin 5 Yöntemi

Kurban Etini Doğru Pişirmenin 5 Yöntemi

Mükellef kahvaltı sofraları, özenle lezzetlendirilmiş et yemekleri, şerbetli tatlılar, birbirinden kalorili ikramlar…

Kurban Etini Kimler Hemen Tüketmemeli?

Kurban Etini Kimler Hemen Tüketmemeli?

Taze et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı; kalp-damar hastalığı, diyabet ve yüksek tansiyonu olan kişiler için büyük önem taşıyor.

Kurban Bayramı’nda Et Yemeğinize Sağlık Katın

Kurban Bayramı’nda Et Yemeğinize Sağlık Katın

Misafir ağırlamak geleneksel olarak bayramlarda daha da önem kazanıyor.

Havuz ve Deniz Kadın Hastalıklarına mı Yol Açıyor?

Havuz ve Deniz Kadın Hastalıklarına mı Yol Açıyor?

Yaz aylarında havuz ve denizde vakit geçirilmesiyle birlikte özellikle kadınlarda jinekolojik sorunlar da kendini göstermeye başladı.

D Vitamini İçin Güneşe Çıkın!

D Vitamini İçin Güneşe Çıkın!

Yaz aylarında herkes sıcaktan bunaldığı an güneş almayan gölge bir yere sığınmak ister.

Kırılganlık Sendromunda En Güçlü Silah: Egzersiz

Kırılganlık Sendromunda En Güçlü Silah: Egzersiz

Biyolojik yaşlanmayla beraber ortaya çıkan kırılganlık sendromu, yorgunluk, performansta azalma, enfeksiyonlara eşlik eden hastalıklara daha fazla duyarlı olunması gibi durumlarla yol açıyor.

cosmoturk önerisi
TÜM GALERİ KATEGORİLERİ
Doğay Can 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu Black Belt / Siyah Kuşak
Vakko Kadın 2017 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu
TÜM VIDEO KATEGORİLERİ
Hayat Mobille Daha Güzel Hayat Mobille Daha Güzel
Muhteşem Kedi Muhteşem Kedi
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

“adidas all Originals İstanbul Partisi 20 Eylül’de Küçükçiftlik Park’ta”

“Maupassant’dan dört öykü...”

“Güzelliğin Sırrı Salyangoz!”

“Onda Var Da Biz De Yok ”

“İkinci El Erkekler”

“Haksızlık Üzerine”

“İşte Kemer Golf & Country Club farkı!”

“Çanta tutkunları Nike’ı yakın takipte...”

“Makyaj çantanızda ne var?”

“Ünlü Aktör James Gandolfini Vefat Etti!”

Anket
Aşk mı, Para mı?
Aşk
Para
COSMORehber OUTLET CENTER ADRESLERİ MODA TASARIMCILARI MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI DEKORASYON FİRMALARI AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI BUTİKLER AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR) DİYETİSYENLER SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI YOGA MERKEZLERİ SPA MERKEZLERİ ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ MODA İKONU MAĞAZALAR DİĞER ADRESLER
>