Birçok insan sebebini bilmediği rahatsızlıklar yaşıyor. Bu rahatsızlıklarının neden kaynaklandığını bir türlü bulamıyorlar. Çoğu zaman bu gizli neden, gıda intoleransı olabiliyor.

Aşağıdaki ankette sayılan 80'den fazla semptom arasından herhangi birine ya da birkaçına sahipseniz ve bu semptomlara neden olabilecek başka bir sebep olmadığını biliyorsanız, bu durum bir gıda intoleransına işaret edebilir.

SİNDİRİM SEMPTOMLARI

• Karın bölgesinde şişkinlik/ gerginlik
• Bazı gıdaları yedikten sonra geğirme
• Nezle
• Kilo almada güçlük
• Kilo vermede güçlük
• Aşırı gaz
• Safra kesesi problemleri (yağların sindiriminde güçlük)
• Orta kulak iltihabı
• Gözlerde batma hissi
• Hemoriodler (basurlar)
• Hazımsızlık (nükseden)
• Açıklanamayan kilo alımı veya kilo kaybı
• Düzensiz barsak hareketleri (örneğin kabızlık veya ishal)
• Kaşıntılı anüs
• Kaşıntılı kırmızı gözler
• Ağızda metalik tat
• Ağız ülserleri
• Bulantı
• Sürekli olarak boğaz temizleme ihtiyacı/boğaz ağrısı
• Sinüzit
• Su tutulumu (ödem)

AÇIK FİZİKSEL BELİRTİLER VE SEMPTOMLAR

• Anormal fiziksel zayıflık veya yorgunluk
• Romatizma
• Astım
• Kronik enfeksiyon (iltihaplar)
• Egzama
• Kurdeşen (ürtiker)
• Kaşıntı
• Aşırı kullanıma bağlı olmayan ağrılı eklemler
• Sedef Hastalığı
• Pürüzlü kuru cilt
• Cilt döküntüleri (bilinen başka bir sebep olmaksızın)