Keten tohumu 3 önemli besin öğesinden zengindir; omega-3 yağ asidi, posa ve lignan. Lignanlar hastalıklara karşı koruyucu özelliği olan yararlı bileşiklerdir.
Yapılan araştırmalara göre günde tüketilen 40g. toz keten tohumu menopoz sıkıntılarının azaltılmasında, iyi kolesterol seviyesinin yükselmesinde yine bayanlarda sıkça görülen kabızlığın giderilmesinde ve meme kanserini önlemede faydalı olmaktadır. Günde 1-2 yemek kaşığı toz keten tohumu tüketilmesi yeterlidir. Sebze yemeklerine, salataya, çorbaya ilave ederek daha rahat yemek mümkün.
Keten Tohumu Mucizesi!
Keten tohumu 3 önemli besin öğesinden zengini.. Peki ne işe yarar?...
“Sosyal Mesafeyi Koruyun Sosyal Bağlantınızı Kesmeyin”
“Yalova Müzik Festivali’nde Teoman Rüzgarı Esecek”
“Julia Roberts ikizleri için velayet anlaşması imzaladı”
“Müziğin En Coşkulusu Kahvenin En İyisi”
“Neden Nefret Ettiğimiz Şeyleri İzliyoruz?”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32